Quando evoluímos, perdemos pessoas

Cada dia fica mais claro para mim que o ser humano está evoluindo, nem todos, mas muitos estão. Se desprendendo de velhos conceitos e culturas, questionando comentários e piadas que não fazem sentido algum e não passaram a ser agressivas agora, sempre foram. Semanalmente eu me pego questionando algum pensamento meu, comentário ou sendo questionada

Sobre Prioridades

Tudo nessa vida é sobre prioridades. Pare para pensar sobre as suas por alguns segundos. É seu trabalho, seus estudos, sua família, seu parceiro(a), seu cachorro, seu corpo, sua mente, seus amigos? O que vem por primeiro de tudo? O que vem na sua mente logo ao levantar? O que você não adia ou desmarca

12 Passos para Cuidado Pessoal

Cuidar de nós mesmos muitas vezes parece impossível, e a verdade é que o cuidado pessoal diário é tão necessário quanto respirar e se alimentar. Precisamos prestar atenção no que fazemos por nós mesmo, assim como precisamos prestar atenção na quantidade de água que ingerimos, nos nutrientes e alimentos que colocamos dentro do nosso corpo.

Mais Respeito ao Corpo

Cada dia mais ouvimos falar sobre o padrão do corpo, principalmente feminino. Cada dia mais vemos pessoas se libertando, se cuidando, se tratando, mudando alimentação. Mas os olhares e julgamentos seguem com crueldade, as piadas maldosas e os apontamentos. E é sobre isso que quero falar. Magricela, palmito, Olívia palito, gordinha, gorducha, bolinha, botijão… são

Você adia a sua felicidade?

Pare um pouquinho para pensar em que momentos você sente aquela felicidade simples, aquela que esquenta o corpo todo e tudo ganha cores novas e a vida faz sentido. Pensou? Quantos itens dessa lista exigem coisas grandiosas? Possivelmente nenhum não é? Pode olhar a sua volta, dar uma olhada em fotos ou aí dentro na

Aquela lista de velhos projetos

Hoje quero trazer esse pensamento para vocês. Todo mundo tem aquela lista com velhos projetos, ideias, reparos, mudanças, reeducações para fazer né? Pode ser uma pilha no canto do quarto, uma lista em um caderninho velho, ou aquele pensamento que passa tão rápido que nem anotação vira. Todos vivem te rodeando, te lembrando de coisas

Sobre Transição

substantivo feminino 1. passagem de um lugar, de um estado de coisas, de uma condição etc. a outra. Sempre senti aquela pontada de inveja quando ouço relatos de pessoas que sentem algum tipo de mudança na vida. Lembro de um amigo dizer que ao longo da virada para os 30 anos sentiu. Não ao acordar