Decidi começar uma nova categoria aqui no blog com uma listinha de 5 coisas para fazer no novo mês que vai chegando. Nada de metas de vida, sonhos para realizar, mas coisas simples para deixar a vida leve, facilitar ou fazer alguém feliz. A vida é feita de momentos simples, pequenos gestos e fica ainda
Domingo é um dia horrível para muita gente. É o dia que pesa todo o final de semana bem aproveitado ou o dia que antecede a segunda-feira. Eu vou pelo caminho contrário e com o tempo aprendi a apreciar esse dia de folga. Para isso, fiz essa listinha singela, quem sabe eu ajude quem odeia
Tem dias que estamos mais sensíveis. E não é só para sentar e chorar, mas para sentir raiva e tanto sentimento negativo. Passamos a enxergar tudo com mais sensibilidade, mais tensão, mais dificuldade de aceitar e superar. Para as mulheres, pode ser que isso aconteça durante a TPM, mas todos estamos abertos para ter dias
Sempre falo aqui que odeio o termo dieta ou regime. Trás todo um sacrifício, uma tortura, um castigo sabe? Quem entra na tal da dieta se sente castigado e passando pela pior fase da vida (por isso geralmente duram 3 ou 4 dias), e quem não está, escolhe torturar e questionar quem decidiu estar em
Alguém viu setembro passando por aí? Porque eu acho que passou voando, atropelando. Foi tudo muito rápido, feriado no meio, compromissos, afazeres e pá, fim! Mas consigo lembrar por cima de que foi um mês bom, cheio de coisa boa rolando. Então vem lembrar de tudo comigo e saber um pouquinho de cada foto, mas
Vamos começar a segunda feira com motivação? Não importa no que você está desejando, focando, sonhando, eu acredito em você. Se é ir bem em uma prova, não sair da dieta, ir bem em uma entrevista, uma apresentação no trabalho, uma grande venda, uma conversa, terminar um projeto. Se você está fazendo, mas duvidando da
Ter um animal de estimação ensina muita coisa, muita coisa simples, sobre a vida, sobre o amor. Mas ter plantas pode ensinar um tanto a mais, basta observar. Então, depois de alguns anos nesse universo verde, com um amor que só cresce, um desejo de ter mais planta, mais espaço, decidi escrever um pouco do
Pra muita gente que nunca trabalhou de casa, só consegue ver vantagem, mas basta ficar um dia com home office para ver como não é tão simples assim. Independente da profissão, se é CLT e a empresa libera o Home Office, se é freelancer, se é autônomo, se é artista, blogueiro, artesão. Home Office exige
Todos os dias descobrimos amigos que começaram um negócio, seja abrindo um café ou restaurante, abrindo uma loja física ou virtual, escrevendo em um blog ou falando em um canal no YouTube. São pessoas próximas que decidiram empreender de alguma forma. E quase todo mundo sabe que isso não é tarefa fácil. Tempo, dedicação, investimento,
Olha, geralmente agosto é um mês com energia ruim, longo e pesado. Mas esse ano tá tão esquisito que eu nem vi agosto passar direito. Teve muita coisa ruim e uma energia bizarra, mas eu não achei que ele se estendeu tanto, não foi daqueles meses eternos que dura 365 dias sabe? Foi bem normal,
Segunda feira de manhã, você chega no trabalho e percebe o tanto de coisa que deixou de fazer na sexta feira e agora tem muito trabalho acumulado. Então a partir daí é tudo ladeira a baixo. Novas tarefas, o tempo de almoço não foi suficiente para comer e ir ao banco, o médico atrasa na
Nesse boom de valorizar os cachos, eu me vi sortuda. Minha história com o cabelo cacheado acompanhou a história. Meu cabelo desde criança era aquele fofo, liso em cima e cachos lindos nas pontas – super invejável! E um belo dia virei mocinha (vulgo primeira menstruação) e com isso não vieram espinhas e pelos por
Hoje é o Dia do Amigo, ou um dos dias que se diz Dia do Amigo (eu acho que tem umas 3 datas usadas). Mas o que importa é a timeline toda fofa com declarações, textos lindos e uma profundidade incrível. E é lindo de ver todo tipo de amizade, casais, amigos novos, amigos de
Tem dias que parece uma carga de coisa ruim. Trabalho, brigas, notícias ruins, corpo cansado, doença, TPM. As vezes coisas pequenas que desencadeiam um desabamento corporal. E a partir dali, parece que esgotaram-se todas as energias. Ou algo tenso ou intenso que deixam os ombros doloridos de raiva e irritação. Sempre bobeira, que sabemos que
Encontrar o foco para trabalhar e produzir melhor parece um bicho de sete cabeças. Tem alguns dias que parece quase impossível na verdade. Mas para encontrar o tal do foco e completar todas as tarefas necessárias é necessário organização e disciplina, mesmo que você seja desorganizada e super disciplinada. Então não adianta nada ter 10
Eu sou uma pessoa muito sensível a cheiros. Bons e ruins. Odeio cheiro de cigarro e consigo sentir o cheiro a metros de distância. Cheiro de lixo, esgoto, suor e qualquer outro cheiro desagradável. Mas tenho uma memória olfativa incrível e guardo muitos cheiros e aromas em minha memória. É uma das coisas que mais
Junho passou voando, mas foi super bem aproveitado. Coisas boas, coisas ruins, mas muita foto boa. E se você não fui maio, dá uma olhadinha aqui antes. Mas se você não me segue no instagram ainda, faz favor e segue aqui já! Aí vê as fotos sempre que posto, depois só vem aqui no blog
Ao longo da vida vamos escolhendo tarefas, trabalhos, relacionamentos, casa, eletrônicos, roupas. Dispensamos ou trocamos alguns itens sem parar para pensar, sem racionalizar, sem questionar. Outras coisas sofremos, sentimos, questionamos e por muitas vezes deixamos ficar porque simplesmente não conseguimos desapegar. E olha, a verdade é que para quase tudo nessa vida a única pergunta
Entramos no inverno, alegria para alguns, tristeza para outros. E nem venha reclamar comigo porque já falei sobre isso aqui. Toda estação tem seu encanto e coisas deliciosas para aproveitar. Assim como toda estação tem seus pontos negativos – como tudo na vida né! Mas a verdade é que com as temperaturas mais baixas, entra
Acabou maio, acabou mês do meu aniversário, acabou primavera. Mas tudo bem, o mês foi bem aproveitado, o aniversário foi bom, sem grandes comemorações, mas agradável. E com a chegada do mês do junho venho mostrar como foi o mês que passou em fotos lá do meu instagram. Então se não me segue ainda, clica
Tenho pensando muito sobre esse assunto ultimamente. E para introduzir essa ideia, primeiro vou falar sobre a minha história. E a verdade é que venho de uma família de vários alcoólatras e uma relação muito forte com a bebida. Cresci em uma casa que constantemente ia dormir com os gritos da minha mãe e a
Está programando uma viagem? Pode ser aquelas rápidas, de um final de semana, um feriado prolongado ou férias mais longas. Uma das partes mais gostosas de viajar é se preparar, organizar, planejar, conhecer o lugar antes mesmo de ir. É quando vamos sonhando com os lugares, os sabores, as pessoas, a música, a cultura. Já
Com a tentativa de sair um pouco do mundo digital, surgiu tem algum tempo o Bullet Journal. E a ideia dele é em um simples caderno unir: calendário, tarefas, bloco de notas, diário e o que mais precisar. A ideia é super simples e mega prática e você pode aprender o passo a passo na
Se é uma dor constante como um problema grave de saúde, um problema financeiro, um problema profissional, uma grande perda. Ou um problema pontual e momentâneo como um dia ruim, algo de valor quebrado ou perdido, uma virose, um trabalho. Você consegue olhar para esse problema, essa dor, e apenas sentir e encarar cada parte
Acabou o mês do feriados com final de semana prolongado! E que delícia foi ter 3 dias mais prazerosos, preguiçosos, de dormir até um pouco mais tarde. E eu acho que isso fez o mês passar ainda mais rápido, na verdade voando. E agora chegamos em maio, mês das mães, das noivas e por aqui,
Tá precisando organizar a vida, a casa, a empresa, os estudos, tudo? Mas sem agenda, post-its, listas intermináveis. Quer algo simples, visível, que mostre um controle pessoal bem visual, básico? Eu sei, eu vim te ajudar! E olha, vai ser incrível depois que você começar, e tudo será mais fácil quando você se adaptar e
Como é sua rotina noturna? Quando você realmente para tudo? Você sabe desligar e relaxar? Sei que no dia a dia a cabeça fica a mil por hora, a lista de coisas para fazer só aumenta, a casa vai acumulando louça, roupa, sujeira, a vontade de fazer coisas diferentes, festas, reuniões, encontros, jantares, happy hour.
Esse ano está recheado de feriados prolongados, um dia ou dois a mais para sair da rotina. Ficamos a semana toda esperando que o feriado chegue logo, então ele chega e se não pegamos a estrada para alguma viagem, ficamos perdidos. Então hoje, as vésperas do feriado de Páscoa, venho ajudar com uma listinha: 1
Já se foi o tempo que os trabalhos manuais eram coisa de vó, de sra. aposentada, de dona de casa. Aquela atividade que as meninas aprendiam na infância, para um dia preparar seu enxoval, para ter um trabalho em casa. Tudo isso aí virou um trabalho sério, que é renda para muita gente, é terapia
Hora de contar como foram minhas metas do mês passado e contar as novas. E já vou avisando, não tive muito sucesso não. Mas vou me explicando, ou vou tentando me explicar. Vamos lá? Sim, eu voltei a fazer exercícios de força, com os dias de chuva acabei fazendo bem mais exercício em casa e
