12 Passos para Cuidado Pessoal

Cuidar de nós mesmos muitas vezes parece impossível, e a verdade é que o cuidado pessoal diário é tão necessário quanto respirar e se alimentar. Precisamos prestar atenção no que fazemos por nós mesmo, assim como precisamos prestar atenção na quantidade de água que ingerimos, nos nutrientes e alimentos que colocamos dentro do nosso corpo.

Relacionamentos e seus términos

Estamos constantemente tomando conhecimento de casais que por algum motivo chegam ao fim da relação como casal. E é sempre inevitável pensar ou até comentar: “como assim?”, “não acredito”, “vocês eram meu casal favorito”, “impossível vocês separados”, entre tantos outros comentários bobos, mas sempre com alguma resposta simples e que se você for um incrédulo

Feliz Natal!

Eu e a Gabi, bem fofas ilustradas por ela <3 Mas eu vim deixar uma mensagem breve, agradecer a cada visita durante esse ano no blog. É minha grande paixão e nada me satisfaz tanto quanto escrever para um monte de gente que nem sei quem é, e ajudar de alguma forma, seja com uma

Alguém que é pra ser

Há anos desenvolvo algumas teorias sobre relacionamento, metade da laranja, tampa da panela ou como quiser chamar. E nessa linha de pensamento tenho 2 pontos muito importantes: 1 – Existe um alguém perfeito para todo mundo – sim, talvez mais de um e muitas vezes um alguém perfeito para diferentes fases da vida. Mas existe

Amor

A cada notícia ruim pelo mundo minhas crises de ansiedade me despertam, tiram meu sono, enchem minha cabeça de medo, questionamentos e o aperto no coração e o frio na barriga não me deixam desligar qualquer pensamento. Batalho com a ansiedade há anos, tenho fases tranquilas que nem lembro, outras fases que preciso me esforçar

Sobre o que faltava em mim

Não me leve a mal, sou uma mulher completa, não fico triste sozinha e sei me virar muito bem por conta, então isso não é um discurso machista de qualquer nível, mas um discurso de amor e eu quero aproveitar essa data (meu aniversário de casamento seguido do Dia dos Namorados) para dizer isso: nele encontro

Entenda um Romântico

Atenção não românticos, esse texto aqui é para vocês que não entendem uma cara feia depois de um jantar legal, um passeio diferente ou ao receber um bombom. Românticos estão sempre esperando alguma coisa, emoção, fogos de artifício, perder o ar, borboletas e gestos significativos. E não, não é um flash mob todo dia, os

Minha mensagem de Natal

Depois de tantos posts festivos, dicas, sugestões, receitas, inspirações, textinhos e textões, hoje é o post para encerrar uma época deliciosa e abrir portas para um novo ano. Não, ainda não é a mensagem de ano novo, mas uma mensagem de renovação, de amor, carinho e gratidão. Primeiro de tudo, se você está lendo essa

Quando amar é de mais?

Existe exagero no amor? Claro que existe, como tantas outras coisas boas que com o exagero fazem mais mal do que bem, como: beber muita água (tão ruim quanto não beber nada de água), religião, futebol, política. Fora o consumo excessivo de algo, os outros exemplos envolvem muita emoção, e quando a emoção fica a