Sobre escrever um diário

Sempre gostei de escrever, e acho que escrever pensamentos e frustrações são válvulas de escape incríveis e poderosas para nosso bem estar. Na adolescência tive pequenos cadernos como diários, que escrevia pensamentos aleatórios, mas sem detalhar nada para não correr o risco de alguém pegar e ler. Então todos os pensamentos mais profundos eram guardados